SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • pierwszy posiłek 6,30 Kiesy Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie . Od Poniedziałku zaczynam moj pierwszy cykl na kretce. I mam pytanie ; Jesli na pierwszy posiłek jem 150g płatków i 300ml mleka ; to na ile przed nim mam wziąść kretke ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2004-10-03 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl (mono jabłczan)... co teraz.. ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] omega, witaminki). W jednym jak i w drugim cyklu załapał 2 cm w łapie, efekty siłowe około 10kg na płaskiej, mono podobno lepiej mu weszło, być może dlatego, że był to pierwszy cykl. Pytanie: Co na kolejny cykl, zby były efekty ?? Czy łapać się za coś typu nitrobolon, storm, horse power itp ?? i jak przerwa między cyklami ?? do wydania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-05-18 14:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowac najlepiej 5g na czczo i 5g po treningu w dni treningowe, a w nietreningowe 5g na czczo. Ale co do reszty to nie wiem kiedy brać. Oczywiście mam zbilansowaną dietę.Interesuje mnie także ile powienien trwac cykl na w/w odżywkach?Dodam, że jest to mój pierwszy cykl. Zastanawiam się czy nie zakupić jeszcze ZMA. Jak radzicie?? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-07-10 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] proteinową 90% 2.5 kg i 0.5 kg mono keratyny .Co moge jeszcze dokupić i kiedy zacząć to brać bo wiem ze 3 miesiące to za mało narazie nie brałem nic do tej pory to mój pierwszy cykl . Mój trenig to poniedziałek wolne , wtorek - klatka :wyciskanie a ławce płaskiej 10 razy 4 serie , wyciskanie na skosie 10 razy 4 serie rozpiętki 10 razy 4 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2009-03-16 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jakie należy zrobić badania przed i po cyklu sterydowym? Do tych badań potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego czy się idzie do jakiejś przychodni i mówi jakie chcę mieć zrobione badania oczywiście się za nie płaci ? Będą dwa cykle masa i wycinka :D Pierwszy cykl enan, deca i meta 3 miechy przerwy Drugi cykl prop, tren i winko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2014-07-03 13:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] tam niżej bo na cyklu to było ciężko żeby wytrzymać w dni. Mam poranne erekcje. Pewność siebie to nie wiem, ogólnie jestem pewny siebie nie widzę różnicy zadnej. To mój pierwszy cykl. Naczytałem się jak to jest na PCT strasznie i oczekiwalem tragedii przy zejściu bez odbloku, ale jakoś nie odczuwam tego. Jak juz ogarnąłem nową pracę to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 133 Data: 2020-11-20 16:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe dawkowanie kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm więcej tu a kilka mniej tam. Miesiąc temu postanowiłem dołączyć w diecie suplementacje kreatyny( 5g. dziennie, do 7,5g w dni treningowe) tym razem bez elementu nasycenia( pierwszy cykl miałem z 5 lat temu, bez większych efektów ). Do pomiarów używam obwodu w bicepsie. Rośnie regularnie ok. 0,8 - 1cm co tydzień! Cykl mi się już powolutku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-02-25 17:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl kreatynowy przez chorobę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Po dwóch tygodniach od rozpoczęcia cyklu na jabłczanie dopadło mnie ostre zapalenie gardła, które skończyło się antybiotykiem. Szczerze powiedziawszy jest to mój pierwszy cykl prowadzony z głową, czyli z dietą i sensownym treningiem. Wkurzony na tą chorobę jestem strasznie, bo siłę i pompę czułem ogromną. Teraz moje pytanie, jak wrócić na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-12-04 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie będe tu ściemniał że "kolega" lub "brat" chce walnąć cykl.... Ja chce zrobić pierwszy cykl ale żeby poklepał;) co sądzicie o takim połączeniu: 1-10 deka 300mg/week 1-12 agovirin 50mg/ed (ew. oma) 1-4 meta 20mg/ed jeżeli ktoś ma inny pomysł ale tylko z ww środkami prosze o rady... moge jeszcze mieć winko albo propionat)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2008-01-07 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustalić pare konkretnych rzeczy i uporządkować co nie aby czegoś nie spierniczyć. Mianowicie chciałbym dowiedzieć się najlepiej od podstaw jak przygotować sobie dobry pierwszy cykl. Myślałem aby zastosować teścia i może dołożyć do tego jeszcze deke i coś na odblokowanie. Zależy mi na dłuższym konkretnym cyklu. Prosiłbym o rozpisanie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-06-17 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na MASĘ z priorytetem na klatkę i biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2. Uginanie Hantli (uchwyt młotkowy) 3x Mój staż to 12 miesięcy. Dieta jest + Białko UNS WPC + Treck BCAA + Dextrex Olimpu + ... no właśnie z tym treningiem chcę zacząć mój pierwszy cykl z kretką (mono). Od razu napiszę, że nóg nie ćwiczę (sporo biegam + rower) i jestem zadowolony z ich wyglądu w przeciwieństwie do klatki i bicepsu. Plecy sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2009-12-26 16:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, obecnie kończę cykl na monohydracie, był to mój pierwszy cykl więc postarałem się aby wszystko było dopracowane. Dieta odpowiednia, trening również. Aeroby żeby się nie zalać. Przed treningiem brałem 10g S.A.W od treca, do kreatyny dorzucałem dextrex juice od olimpu. Planuje teraz zrobić wycinkę aby odsłonić kaloryfer i uzyskać wyraźniejszy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2012-12-17 22:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytań: 1. Do tej pory robiłem cykle tylko na mono, tym razem chciałbym użyć Cell Pumpa, XPanda lub Stroma, który z wymienionych stacków byłby najodpowiedniejszy na początek( pierwszy cykl)- w tym roku treningowym mam zamiar zrobić dwa cykle. 2. Kreatynę najlepiej brać w etapie zwiększnia masy czy też następującym po nim etapie zwiększania siły? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2006-02-03 11:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zadam szybko pytanko i licze na szybką odpowiedz Otóż popełniłem bład zacząłem cykl ,a musze opuścić kraj i mam za tydzień wylot był to mój pierwszy Cykl british dragon propionate z zaniżonym stężeniem klepany był niestety.. Przyjąłem 8 szotów" w 3 tygodnie Czy musze się odblokować Hcg,Clomid dodam ze nie bardzo mam czas i nie wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-05-24 14:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cylk

    Temat
    Doping

    moj pierwszy cykl bedzie sie skladal ze 100 tabletek mety 10 ampulek tescia i 16 cm greckiej decki co z odblokiem myslalem o clomidzie??co byscie polecili??slyszalem ze meta podobno pakistanska bardzo dobra czy ktos moglby mi rozpisac cykl??i odblok??ewentualnie zrezygnowalbym z tescia bo nie jestem do niego przekonany?czekam na rady............

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2005-07-09 00:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 10mg czy 2x 5mg

    Temat
    Doping

    Witam, to byłby mój pierwszy cykl i zastanawiam się czy lepiej brać 1 x 10mg jak było oposane na forum z rana czy rozbić to na 2x 5mg dawki. Dawki minimalne bo chcę sprawdzić jak zareaguje organizm cykl 2ON 2OF, 3ON 3OF. Do 1 tabs metki lepiej brać 1 czy 2 sylamirol. Oczywiście odpowiednia dietka do tego. Odblok chyba zbędny ? CHcę kupić legalny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-01-12 20:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej hej mama 21 lat i chcial bym zrobic moj pierwszy cykl z pro hormonow (uzywalem juz kreatyny gainerow protein itd itp) cwicze 2 lata waze 76 kg i nadszedl dzien w ktorym chcial bym zaczac z ph ale kompletnie sie na tym nie znam mmm wiec bylo by bardzo milo jak bysciewypisali dla mnie jakis fajny cykl i jeszcze lepiej sklep internetowy w ktorym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2004-03-20 16:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść + deca + meta

    Temat
    Doping

    witam, mam pytanie, jak to rozłożyć i po ile tego kupić? Jest to mój pierwszy cykl w którym będę coś wbijał, więc prosiłbym o jakąś stronę ze zdjęciami itd jak to robić. ile strzałów deci na tydzień ile teścia itd? chcę by cykl trwał 1,5 miesiąca.. do cyklu będę dodatkowo brał: białko, omega gold 3, olimp vitamin plus, co jeszcze? moja waga: 79 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2008-10-16 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy pierwszym cyklu .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwę dość długą od 2 miesięcy wróciłem do siłowni i chciałbym po wakacjach zacząć jakiś porządny cykl lecz jestem zielony w tym temacie a chce dobrze dobrać ponieważ pierwszy cykl z tego co słyszałem to najlepszy. Oczywiście chodzi o siłę i masę. Słyszałem coś o mono + nitro tylko nie mam pojęcia które to są odżywki ile kosztują i czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2011-07-10 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna 2,3xtyg Dostęp do sprzętu : siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Gainer (Goliath) i białko (Matrix) ,vitamin olimp(vita-plex+Chela-min) ( za 2 tyg pierwszy cykl na mono kreatyny) Zmieniony przez - revenge92 w dniu 2009-11-11 14:17:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-11-11 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)