Witam mam pytanie . Od Poniedziałku zaczynam moj pierwszy cykl na kretce. I mam pytanie ; Jesli na pierwszy posiłek jem 150g płatków i 300ml mleka ; to na ile przed nim mam wziąść kretke ??
[...] omega, witaminki). W jednym jak i w drugim cyklu załapał 2 cm w łapie, efekty siłowe około 10kg na płaskiej, mono podobno lepiej mu weszło, być może dlatego, że był to pierwszy cykl. Pytanie: Co na kolejny cykl, zby były efekty ?? Czy łapać się za coś typu nitrobolon, storm, horse power itp ?? i jak przerwa między cyklami ?? do wydania [...]
[...] dawkowac najlepiej 5g na czczo i 5g po treningu w dni treningowe, a w nietreningowe 5g na czczo. Ale co do reszty to nie wiem kiedy brać. Oczywiście mam zbilansowaną dietę.Interesuje mnie także ile powienien trwac cykl na w/w odżywkach?Dodam, że jest to mój pierwszy cykl. Zastanawiam się czy nie zakupić jeszcze ZMA. Jak radzicie?? Pozdrawiam.
[...] proteinową 90% 2.5 kg i 0.5 kg mono keratyny .Co moge jeszcze dokupić i kiedy zacząć to brać bo wiem ze 3 miesiące to za mało narazie nie brałem nic do tej pory to mój pierwszy cykl . Mój trenig to poniedziałek wolne , wtorek - klatka :wyciskanie a ławce płaskiej 10 razy 4 serie , wyciskanie na skosie 10 razy 4 serie rozpiętki 10 razy 4 [...]
Siema jakie należy zrobić badania przed i po cyklu sterydowym? Do tych badań potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego czy się idzie do jakiejś przychodni i mówi jakie chcę mieć zrobione badania oczywiście się za nie płaci ? Będą dwa cykle masa i wycinka :D Pierwszy cykl enan, deca i meta 3 miechy przerwy Drugi cykl prop, tren i winko [...]
[...] tam niżej bo na cyklu to było ciężko żeby wytrzymać w dni. Mam poranne erekcje. Pewność siebie to nie wiem, ogólnie jestem pewny siebie nie widzę różnicy zadnej. To mój pierwszy cykl. Naczytałem się jak to jest na PCT strasznie i oczekiwalem tragedii przy zejściu bez odbloku, ale jakoś nie odczuwam tego. Jak juz ogarnąłem nową pracę to [...]
[...] cm więcej tu a kilka mniej tam. Miesiąc temu postanowiłem dołączyć w diecie suplementacje kreatyny( 5g. dziennie, do 7,5g w dni treningowe) tym razem bez elementu nasycenia( pierwszy cykl miałem z 5 lat temu, bez większych efektów ). Do pomiarów używam obwodu w bicepsie. Rośnie regularnie ok. 0,8 - 1cm co tydzień! Cykl mi się już powolutku [...]
Witam. Po dwóch tygodniach od rozpoczęcia cyklu na jabłczanie dopadło mnie ostre zapalenie gardła, które skończyło się antybiotykiem. Szczerze powiedziawszy jest to mój pierwszy cykl prowadzony z głową, czyli z dietą i sensownym treningiem. Wkurzony na tą chorobę jestem strasznie, bo siłę i pompę czułem ogromną. Teraz moje pytanie, jak wrócić na [...]
Witam nie będe tu ściemniał że "kolega" lub "brat" chce walnąć cykl.... Ja chce zrobić pierwszy cykl ale żeby poklepał;) co sądzicie o takim połączeniu: 1-10 deka 300mg/week 1-12 agovirin 50mg/ed (ew. oma) 1-4 meta 20mg/ed jeżeli ktoś ma inny pomysł ale tylko z ww środkami prosze o rady... moge jeszcze mieć winko albo propionat)
[...] ustalić pare konkretnych rzeczy i uporządkować co nie aby czegoś nie spierniczyć. Mianowicie chciałbym dowiedzieć się najlepiej od podstaw jak przygotować sobie dobry pierwszy cykl. Myślałem aby zastosować teścia i może dołożyć do tego jeszcze deke i coś na odblokowanie. Zależy mi na dłuższym konkretnym cyklu. Prosiłbym o rozpisanie [...]
[...] 2. Uginanie Hantli (uchwyt młotkowy) 3x Mój staż to 12 miesięcy. Dieta jest + Białko UNS WPC + Treck BCAA + Dextrex Olimpu + ... no właśnie z tym treningiem chcę zacząć mój pierwszy cykl z kretką (mono). Od razu napiszę, że nóg nie ćwiczę (sporo biegam + rower) i jestem zadowolony z ich wyglądu w przeciwieństwie do klatki i bicepsu. Plecy sobie [...]
Witam, obecnie kończę cykl na monohydracie, był to mój pierwszy cykl więc postarałem się aby wszystko było dopracowane. Dieta odpowiednia, trening również. Aeroby żeby się nie zalać. Przed treningiem brałem 10g S.A.W od treca, do kreatyny dorzucałem dextrex juice od olimpu. Planuje teraz zrobić wycinkę aby odsłonić kaloryfer i uzyskać wyraźniejszy [...]
[...] pytań: 1. Do tej pory robiłem cykle tylko na mono, tym razem chciałbym użyć Cell Pumpa, XPanda lub Stroma, który z wymienionych stacków byłby najodpowiedniejszy na początek( pierwszy cykl)- w tym roku treningowym mam zamiar zrobić dwa cykle. 2. Kreatynę najlepiej brać w etapie zwiększnia masy czy też następującym po nim etapie zwiększania siły? [...]
Witam zadam szybko pytanko i licze na szybką odpowiedz Otóż popełniłem bład zacząłem cykl ,a musze opuścić kraj i mam za tydzień wylot był to mój pierwszy Cykl british dragon propionate z zaniżonym stężeniem klepany był niestety.. Przyjąłem 8 szotów" w 3 tygodnie Czy musze się odblokować Hcg,Clomid dodam ze nie bardzo mam czas i nie wiem jak to [...]
moj pierwszy cykl bedzie sie skladal ze 100 tabletek mety 10 ampulek tescia i 16 cm greckiej decki co z odblokiem myslalem o clomidzie??co byscie polecili??slyszalem ze meta podobno pakistanska bardzo dobra czy ktos moglby mi rozpisac cykl??i odblok??ewentualnie zrezygnowalbym z tescia bo nie jestem do niego przekonany?czekam na rady............
Witam, to byłby mój pierwszy cykl i zastanawiam się czy lepiej brać 1 x 10mg jak było oposane na forum z rana czy rozbić to na 2x 5mg dawki. Dawki minimalne bo chcę sprawdzić jak zareaguje organizm cykl 2ON 2OF, 3ON 3OF. Do 1 tabs metki lepiej brać 1 czy 2 sylamirol. Oczywiście odpowiednia dietka do tego. Odblok chyba zbędny ? CHcę kupić legalny [...]
hej hej mama 21 lat i chcial bym zrobic moj pierwszy cykl z pro hormonow (uzywalem juz kreatyny gainerow protein itd itp) cwicze 2 lata waze 76 kg i nadszedl dzien w ktorym chcial bym zaczac z ph ale kompletnie sie na tym nie znam mmm wiec bylo by bardzo milo jak bysciewypisali dla mnie jakis fajny cykl i jeszcze lepiej sklep internetowy w ktorym [...]
witam, mam pytanie, jak to rozłożyć i po ile tego kupić? Jest to mój pierwszy cykl w którym będę coś wbijał, więc prosiłbym o jakąś stronę ze zdjęciami itd jak to robić. ile strzałów deci na tydzień ile teścia itd? chcę by cykl trwał 1,5 miesiąca.. do cyklu będę dodatkowo brał: białko, omega gold 3, olimp vitamin plus, co jeszcze? moja waga: 79 [...]
[...] przerwę dość długą od 2 miesięcy wróciłem do siłowni i chciałbym po wakacjach zacząć jakiś porządny cykl lecz jestem zielony w tym temacie a chce dobrze dobrać ponieważ pierwszy cykl z tego co słyszałem to najlepszy. Oczywiście chodzi o siłę i masę. Słyszałem coś o mono + nitro tylko nie mam pojęcia które to są odżywki ile kosztują i czy [...]
[...] na słowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna 2,3xtyg Dostęp do sprzętu : siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Gainer (Goliath) i białko (Matrix) ,vitamin olimp(vita-plex+Chela-min) ( za 2 tyg pierwszy cykl na mono kreatyny) Zmieniony przez - revenge92 w dniu 2009-11-11 14:17:21